EMBARAZO Y PIERNAS HINCHADAS

DURANTE LA GESTACION, SE PRODUCEN DIFERENTES MODIFICACIONES O CAMBIOS EN LA ANATOMIA Y FISIOLOGIA DE LOS DIFERENTES ORGANOS Y SISTEMAS GLANDULARES, ENTRE ESTOS ESTA EL EVIDENTE CRECIMENTO DEL UTERO (MATRIZ), LO QUE OCACIONA COMPRESION DE LOS VASOS SANGUINEOS PELVICO Y ELENTECIMIENTO DEL RETORNO VENOSO; LAS PIERNAS HINCHADAS Es FRECUENTE EVIDENCIARLAS A PARTIR DEL SEGUNDO TRIMESTRE DE LA GESTACION , SE MANIFIESTA A NIVEL DE PIES SIN PASAR DE LOS TOBILLOS, SIN PRODUCIR CAMBIOS EN LA TALLA DEL CALZADO, ESTA HINCHAZON SE HACE EVIDENTE EN HORAS DE LA TARDE A LA NOCHE. CUANDO LA HINCHAZON (EDEMA) SOBREPASA LOS TOBILLOS Y LLEGA A PANTORRILLAS ( PIERNAS: REGION GEMELAR) Y PRODUCE CAMBIOS EN LA TALLA DEL CALZADO, LA GESTANTE TIENE QUE SER EVALUADA POR EL OBSTETRA.
LO RECOMENDABLE PARA LA MUJER EMBARAZADA ES NO AUMENTAR MAS DE 12 KLGS DURANTE TODA LA GESTACION SI ES DELGADA AL MOMENTO DE EMBARAZARSE; Y 9 KLGS SI AL MOMENTO DE LA CONCEPCION YA ES OBESA; SE RECOMIENDA USAR MEDIAS DE DESCANSO, LAS CUALES PRODUCEN COMPRESION HOMOGENEA TIPO MASAJE MEJORANDO LA CIRCULACION SANGUINEA, USO DE ROPA COMODA, SE RECOMIENDA ACTIVIDAD FISICA COMO CAMINATAS, BICICLETA FIJA, YOGA; MASAJES SUAVES TIPO DRENAJE LINFATICO EN LAS PIERNAS; ASI MISMO AL MOMENTO DE DORMIR TRATAR DE ACOSTARSE SOBRE EL LADO IZQUIERDO, SUBIR UN POCO LAS PIERNAS, SE PUEDEN USAR ALMOHADAS ENTRE LAS PIERNAS .
AMIGA SOLO DEBES QUERERTE MAS, DISFRUTAR DE TU GESTACION Y CONSULTAR A TU MEDICO.
DIOS TE DICE EN ISAIAS52:1: DESPIERTA, DESPIERTA, VISTETE DE PODER, OH SION (ERES TU); VISTETE TU ROPA HERMOSA. DIOS TE BENDICE.